Suri Cruise Menginap di Istana Cinderella

Suri Cruise jadi putri kerajaan

Tom Cruise dan Suri menginap di ruangan mewah berarsitektur abad 17 di Istana Cinderella

LUKISAN da VINCI BARU DITEMUKAN

Lukisan da Vinci yang baru ditemukan

Lukisan ini adalah hadiah yang teronggok dan hampir dilupakan berpuluh-puluh tahun

DIET DENGAN MAKANAN SEGAR INI, SEHAT

COBALAH MERUBAH KEBIASAAN DENGAN MAKAN MAKANAN  MENTAH.

Segar ,mata  jadi terang tidak mudah ngantuk , lebih fit, lebih lama merasa selalu kenyang.Memang benar makanan mentah sangat cocok untuk  masa berpuasa.Dan magg yang sudah lama aku derita hilang tanpa obat tak ada nyeri2 lagi , bebas ,menyenangkan bukan , jadi bersemangat untuk meneruskan mengkonsumsi makanan2 ini ,seperti vegetarian layaknya,

Merubah kebiasaan memang agak segan , tapi setelah membandingkan perolehan hasil yang lebih  manfaatnya , boleh juga , pengalamanku  aku berbuka puasa hanya minum teh hangat  ,kemudian makan salat ,kadang pakai mayonis dan madu ,kadang tidak ,percaya  gak , beratku dalam seminggu turun ,yang tadinya 85 kg menjadi 79 kg , lumayan  6kg ,rasanya  jalan lebih enteng  tanpa ngilu2 dan semutan masih sedikit ,mungkin  dicoba nanti sebulan aku jalani pasti  akan lebih banyak  berkurang . Betapa gembiranya  hasil diet makanan mentah segar ini.

Aku siapkan sendiri makanan untuk buka puasaku , dengan  apel , nenas, daun selada bawang bombai , tomat segar , wortel ,jambu merah ,paprika ,semuanya diiris kecil2 supaya gampang memakannya.Sesekali makan buah pisang.

Aku berbuka tanpa melirik untuk mengambil makanan matang , rasanya tidak terpesona mencoba  memakannya , ah lebih nikmat dan segar hasilnya dengan makan makanan buah dan sayur  mentah ,segar  dan nyata hasilnya ,membuang kolesterol jahat. Aku  sangat gembira dan puas merasakan hasilnya.Aku akan mempertahankan kebiasaan baru ini untuk tidak berpaling lagi mengkonsumsi makanan matang ,selamat tinggal makanan matang. Mungkin nanti setelah berat badanku bisa kembali  menjadi 63 kg lagi , mungkin. Daging ,ikan  tak lagi aku makan selama aku diet ini.

'Perang' Viking Digelar di Spanyol

Oleh: Putri Rizqi Hernasari - detikTravel 

 

Kapal Bangsa Viking (dok. Reuters)

Catoira - Sebuah festival unik digelar di Spanyol. Seluruh pesertanya bergaya seperti bangsa Viking yang ada di Skandinavia, lengkap dengan baju dan topi khas bertanduk. Kira-kira seperti apa ya kehebohan festival ini?
Anda tahu Viking? Itu adalah nama sebuah bangsa yang menduduki beberapa negara di Eropa Utara, seperti Finlandia dan Swedia. Viking dikenal sebagai bangsa yang berprofesi sebagai pedagang, peladang. Yang paling membuat bangsa ini terkenal di dunia adalah karena kekejamannya sebagai perompak.
Nah, untuk merayakan keberadaan bangsa Viking, sebuah Festival Viking dibuat di kawasan Catoira, Spanyol. Tertarik? Bersiaplah menyaksikan festival paling gila di dunia.
Seolah-olah bangsa Viking sungguhan, para peserta festival juga menghadirkan kapal kayu yang biasa digunakan orang Viking untuk berlayar. Pria dan wanita juga mengenakan pakaian ala bangsa ini, lengkap dengan atributnya seperti topi tanduk dan perisai.
Dari News.com, Senin (6/8/2012) Festival Viking ternyata memang rutin digelar Spanyol untuk memperingati invasi Viking ke pantai barat laut Spanyol, sekitar 1.000 tahun lalu. Biasanya, festival ini digelar setiap hari Minggu pertama di bulan Agustus.
Bermacam atraksi menarik bisa turis lihat saat menyaksikan festival ini. Mulai dari peserta yang mengenakan pakaian ala Viking, hingga drama invasi Viking ke Spanyol.
Di pertunjukkan drama, pengunjung akan melihat adegan invasi yang dilakukan Viking begitu tiba di pantai utara Spanyol. Peserta akan berperan seolah-olah menjadi bangsa Viking yang akan merebut Kastil Torres del Oeste, dan ditahan oleh penduduk lokal.
Untuk semakin mendalami peran, sebuah replika kapal yang dibuat pada abad ke-11 dihadirkan. Ini pun otomatis menambah semarak pertunjukkan.
Di puncak festival, bangsa Viking dan penduduk lokal Spanyol mengakhiri pertunjukkan dengan sama-sama bermandikan anggur dan mengguyur tubuh dengan lumpur.

Empal Gepuk Sambal Bawang

 

Odilia Winneke - detikFood

Baca Juga :

• Puding Kelapa Muda Saus Strawberry
• Resep Daging: Iga Sapi Asam Pedas
• Resep Mie: Mie Godog Jawa
• Resep Bubur: Bubur Sumsum Jagung Manis

Foto: Detikfood Jakarta - Empal yang manis gurih ini enak dibuat lauk berbuka dan sahur. Diberi bumbu bawang dan cabai hijau yang renyah-renyah pedas. Nikmati dengan nasi putih hangat agar makin terasa renyah enak. Yuk, bikin!
Bahan:
500 g daging paha atas, potong tipis
1 lembar daun salam
1/2 cm lengkuas, memarkan
Haluskan:
5 siung bawang putih
3 butir bawang merah
1/2 sdt ketumbar
20 g gula merah, sisir
1 sdt garam
Sambal Bawang:
2 sdm minyak sayur
10 butir bawang merah, iris kasar
3 siung bawang putih, iris kasar
10 buah cabai hijau keriting, iris kasar
1 buah tomat merah, iris kasar
1 sdm air jeruk nipis
1 sdt gula pasir
1 sdt garam
Cara membuat:
Rebus irisan daging dengan bumbu halus, lengkuas dan daun salam hingga daging empuk dan kuah habis.
Angkat daging, pukul-pukul hingga memar.
Goreng dalam minyak panas dan banyak hingga kering.
Angkat dan tiriskan.
Sambal Bawang:
Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu dan wnagi.
Masukkan cabai hijau dan tomat merah, aduk sebentar.
Tambahkan air jeruk, gula dan garam, aduk lalu angkat.
Taruh empal di piring saji.
Tuangi Sambalnya.
Untuk 6 orang

Pemain-Pemain Muda dengan Gaji Tinggi

 

• 

  
  TRIBUNNEWS.COM, NYON - Saat UEFA mulai menerapkan aturan Financial Fair Play , seluruh klub mulai memeras otak guna memperkuat skuad tanpa menggelontorkan banyak uang. Beberapa cara dilakukan, termasuk menendang pemain bergaji tinggi, memboyong pemain berharga murah dengan kualitas bagus, hingga mengedepankan proyek pembinaan pemain muda.

Tidak sedikit klub yang mulai mengikuti langkah Arsenal, Barcelona hingga Manchester United. Mereka dikenal sebagai tim yang mampu mengoptimalkan bibit-bibit muda dari akademi sediri serta mengintip peluang menggaet pemain belia dengan harga murah.

Akan tetapi, situasinya kini tak lagi menguntungkan. Beberapa pihak yang kerap menjadi pemasok pemain-pemain muda bertalenta, kini mulai mengintip peluang pasar yang lebih menguntungkan. Brasil salah satunya. Sebagai salah satu negara penyuplai calon bintang bagi sepak bola Eropa, saat ini harga pemain muda Brasil bahkan sudah semakin melonjak tinggi.

Tengok saja Neymar, pemain Santos yang menjadi incaran banyak klub besar Eropa seperti Real Madrid, Barcelona hingga Chelsea. Harga jual striker timnas Brasil itu kini sudah mencapai 55 juta euro (sekitar Rp640 miliar) sejak menandatangani kontrak baru pada tahun lalu. Harga yang membuat klub-klub kaya Eropa mulai berpikir ulang untuk tetap memburu tanda tangan pemuda 20 tahun itu.

Aktivitas pasar memang membuat harga-harga pemain muda semakin melonjak tinggi. Semakin besar potensi sang pemain serta semakin banyak klub yang mendekati, klub pemilik langsung mematok harga tinggi guna meraup keuntungan lebih. Kondisi yang membuat Manajer Man. United, Sir Alex Ferguson sempat berang. Termasuk saat melihat Chelsea rela menggelontorkan dana tidak sedikit demi memboyong Eden Hazard dan Oscar pada musim panas ini.

"Saya coba memerhatikan harga beberapa pemain, contohnya Hazard. Bagi saya, transfernya melibatkan banyak uang. Dia memang pemain yang bagus, tapi 34 juta pounds?" kritik Fergie.

Namun, Fergie tak bisa mengelak. Beberapa klub memang tetap mengedepankan kebijakan transfer dengan melibatkan uang banyak. Chelsea, Manchester City dan paris Saint-Germain pun masih melakukannya pada musim panas ini. Situasi itu yang coba dimanfaatkan beberapa klub serta agen untuk meraup keuntungan dari penjualan pemain muda.

Futebol Finance pun telah merilis daftar beberapa pemain muda dengan nilai jual yang tinggi. Berikut beberapa di antaranya (irawan):

Neymar (Santos/20 tahun) - 55 juta euro
Mario Götze (19 tahun/Borussia Dortmund) - 45 juta euro
Mario Balotelli (21 tahun/Manchester City - 40 juta euro
Eden Hazard (21 tahun/Chelsea) - 35 juta euro
Jack Wilshere (20 tahun/Arsenal) - 30 juta euro
Thiago Alcantara (20 tahun/Barcelona - 30 juta euro
Yann M'Vila (21 tahun/Rennes) - 25 juta euro
Phil Jones (20 tahun/Manchester United) - 25 juta euro
Oscar (20 tahun/Chelsea) - 25 juta euro
David de Gea (21 tahun/ Manchester United) - 20 juta euro
Alan Dzagoev (21 tahun/ CSKA Moskva) - 20 juta euro
Jack Rodwell (20 tahun/ Everton) - 20 juta euro
Iker Muniain (20 tahun/ Athletic Bilbao) - 22 juta euro
Romelu Lukaku (18 tahun/Chelsea) - 20 juta euro
Jordan Henderson (21 tahun/Liverpool) - 18 juta euro
Andrew Schürrle (21 tahun/Bayer Leverkusen) - 18 juta euro
Bojan Krkic (21 tahun/Roma) - 18 juta euro
James Rodriguez (20 tahun/FC Porto) - 20 juta euro
Erik Lamela (19 tahun/Roma) - 20 juta euro
Christian Eriksen (20 tahun/Ajax) - 20 juta euro
Danny Welbeck (21 tahun/Manchester United) - 18 juta euro
Kyle Walker (21 tahun/Tottenham) - 18 juta euro
Xherdan Shaqiri (20 tahun/Bayern) - 18 juta euro
Douglas Costa (21 tahun/Shakhtar Donestk) - 16 juta euro
Szczesny (21 tahun/Arsenal) - 15 juta euro
Aaron Ramsey (21 tahun/Arsenal) - 16 juta euro
Miralem Pjanic (21 tahun/Roma) - 16 juta euro
Danilo (20 tahun/FC Porto) - 18 juta euro
Alex Oxlade-Chamberlain (18 tahun/Arsenal) - 20 juta euro
Gastón Ramírez (21 tahun/Bologna) - 15 juta euro
Lucas Moura (19 tahun/São Paulo) - 17 juta euro

6 Makanan Penurun Tensi

• 

  Ghiboo.com - Hipertensi merupakan penyakit yang bisa terjadi pada siapa saja tanpa mengenal usia. Jika tak segera diatasi, hipertensi bisa memicu penyakit kardiovaskular yang memicu kematian.

Tenang. Anda bisa menurunkan risiko hipertensi dengan cara enak, seperti mengonsumsi beberapa jenis makanan. Berikut ini beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah, dilansir melalui Boldsky (27/7).

Buah kaya vitamin C

Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, cranberry, jambu biji, anggur dan stroberi merupakan sumber yang kaya akan vitamin C. Banyak penelitian yang menunjukkan asupan vitamin C dapat mengurangi tekanan darah tinggi.

Pisang

Tak hanya memberikan energi bagi tubuh, ternyata pisang juga efektif menurunkan tekanan darah. Kalium dalam pisang diyakini menjadi nutrisi yang ampuh mengontrol tingkat tekanan darah. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, coba makan 1-2 buah pisang setiap hari. Jangan memakannya lebih dari 3 pisang. Pasalnya, buah ini memiliki gula tinggi yang dapat meningkatkan kadar gula darah sehingga membuat Anda gemuk.

Bayam

Sayuran kesukaan Popeye ini ternyata juga membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Siapa sangka jika sayuran hijau ini kaya akan vitamin C dan nutrisi penting lainnya, seperti zat besi, folat dan magnesium.

Bawang putih

Bawang putih yang sering digunakan sebagai bumbu masakan juga bermanfaat menurunkan tingkat tekanan darah. Jenis bawang membantu mencegah darah dari kekentalan, agar mengendalikan penyumbatan di dalam jantung.

Brokoli

Nutrisi penting untuk menurunkan tekanan darah tinggi, seperti vitamin C, potasium dan khrom, terdapat di brokoli. Brokoli juga mengontrol kadar gula darah, kadar insulin dan melindungi jantung Anda dari penyakit jantung. Untuk mendapatkan manfaat optimal, sebaiknya mengonsumsinya secara teratur baik mentah atau kukus.

Tomat

Anda juga bisa menambahkan tomat ke dalam menu makanan darah tinggi karena tomat membantu menurunkan tekanan darah. Tomat memiliki antioksidan likopen yang mengurangi tekanan darah tinggi secara alami. Tomat juga kaya nutrisi penting lainnya, seperti vitamin C, A, E dan potasium serta kalium yang diperlukan untuk mengontrol tekanan darah.